PADLEGLEDER

Håper riktig mange finner gleden ved denne type turliv!

lørdag 7. mai 2011

Vanntrening

Så er en ny padlesesong i gang for de fleste, og for mange av oss er dette en helårs aktivitet.
Uansett, så er det viktig å repetere detaljer som berører sikkerhet.
Kameratredning og egenredning må vedlikeholdes. Å være fortrolig med å havne i sjøen, og vite at man behersker det å hjelpe en kamerat som er havnet ut av kajakken, er viktig for trygghetsfølelsen.
For de av oss som padler mye alene, MÅ vi kunne egenredning på en eller flere måter!

Nå i starten av en ny sesong anbefaler jeg å ta en dag bare til slik trening, samt lek i og utenfor kajakken. Tren på balanse, eller hvordan det føles å måtte slepe en padlekompis - du kan få bruk for det før du aner!



Padling er jo en våtsport...




Eksempel på hvordan komme seg ombord på egen hånd.




Kameratredning. Kajakken er tømt for vann, og her hjelpes den uheldige ombord.




Spruttrekket på plass, og det sjekkes at alt står bra til med padleren.

Lykke til med sikkerhetstreningen uansett om dine turer blir korte eller lange.
Vær forberedt på at du før eller siden kan havne opp ned, da gjelder det å være kledt "for anledningen" og er du da alene, er det kun dine egne kunnskaper som avgjør om det hele blir vellykket.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Kom gjerne med konstruktive kommentarer!